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Startgewicht 01.01.2021 Neuer Start
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129,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 99,44g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 196,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mandarine. Mittagessen: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Leberknödel. Abendessen: Buss Kalbs-Ragout Fin, REWE Frischer Blätterteig , Kaffee mit Milch. Nachtmahl: REWE Bio Maronen. Snacks/Sonstiges: Linessa Sprühsahne, Eierwaffeln. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Apollo56's Gewichtsverlauf
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