Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 187,96g.
Frühstück: Sauerteigbrot, Wechsler's Bio Forellenfilets, Arla Kaergarden Gesalzen, Störkaviar, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Belbake Mandelkerne, Voelkel Sauerkrautsaft, Tee, VK Rosinen Stuten, Das Gesunde Plus Basen-Pulver, Frisch Gepresster Orangensaft, Kiwi, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Milchkaffee. Mittagessen: Ja! Ayran, Möhren. Abendessen: Lauchzwiebeln, Pilze, Bratkartoffeln, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Hosta Nippon. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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