Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 197,79g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Weizenbrötchen, Roggenmischbrot. Mittagessen: Oryza Natur Reis Gekocht, Bofrost Großmutters Fischpfanne. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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