Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 67,60g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 314,31g.
Frühstück: Банан, Малиновое Варенье, Окей Хлеб Докторский, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Mittagessen: Шарлиз Халва в Глазури, Greenfield Чай Чёрный, Европа Маслины без Косточек, Семья Закуска Спаржа по-Корейски, Стебель бамбука Соус Сладкий, Лечо, Макароны Отварные. Abendessen: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Брянконфи Печенье Постное Мини, Lipton Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|