hrldfischer's Notizen, 01 Jan 21

Wünsche allen ein Frohes und gesundes neues Jahr.
Auf das alle unsere Ziele erreicht werden.
106,8 kg Bisher verloren: 45,2 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2021:
523 kcal Fett: 6,80g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 40,36g.   Frühstück: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90,  Kürbissuppe. Abendessen: Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat,  Salsa, Arla Skyr, Lupinen,  Hähnchenbrust Fleisch. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen das wünsche ich dir auch 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 
01 Jan 21 vom Mitglied: Franzi 55
Frohes neues Jahr 🎉🎊🥂🍀 
01 Jan 21 vom Mitglied: joa0707
Guten Morgen mein gute ich wünsche dir ein frohes neues Jahr und bleib gesund LG 🙏🤗❤️🙋🏻‍♀️ 
01 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
🙋‍♀️🥂🎉🍀 
01 Jan 21 vom Mitglied: schnorra

     
 

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