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Puhhh 😰 zum Glück nicht viel mehr über Weihnachten zugenommen! Schleiche schon seit 4 Tagen um die Waage...
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109 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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135 kcal
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Fett: 7,00g | Eiw: 6,80g | Kohlh: 10,80g.
Frühstück: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Brent Smith's Gewichtsverlauf
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