Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 84,49g.
Frühstück: Grünländer Mild & Nussig, Penny Markt Hinterschinken, Le Tartare Le Tartare, Graubrot, Deli Reform Die Leichte, Kaffee mit Milch, Getoastetes Weißbrot, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Berliner, Rinatura Bio Dinkelflocken, Johannisbeeren, MinusL Joghurt Mild, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dara1511's Gewichtsverlauf
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