Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 27,33g | Kohlh: 58,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Lachsschinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kiwi, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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1233 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey wünsche dir noch einen schönen Abend und komm gut ins neue Jahr... 🤗
31 Dez 20 vom Mitglied: dirk___
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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