Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 87,15g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 207,59g.
Frühstück: VK Rosinen Stuten, Frisch Gepresster Orangensaft, Das Gesunde Plus Basen-Pulver, Activia Cerealien, Tee, Milchkaffee, Mandarine, Banane, Äpfel, Voelkel Sauerkrautsaft, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Belbake Mandelkerne. Mittagessen: Vollkornbrot, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Schmand, Tomaten. Abendessen: Meßmer Fencheltee, Pizza mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Sekt, Vitasia Krabbenchips, Schinken (Extra mager), Meßmer Fencheltee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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