Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 82,77g | Eiw: 194,01g | Kohlh: 231,79g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Fairlife Chocolate Milk, Kroger Sugar Cookie, Tombstone Double Top Pizza, Oranges, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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