hrldfischer's Notizen, 30 Dez 20

wünsche einen schönen Tag.
Heute Morgen gab es eine Überaschung. Die Waage zeigte 60 Kg. Kein Traum, sondern einfach nur eine kaputte Waage.
Neue ist schon bestellt und so heißt es abwarten mit dem Wiegen.😊 Hat ja irgendwie auch was gutes.
106,8 kg Bisher verloren: 45,2 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2020:
468 kcal Fett: 8,96g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 16,90g.   Frühstück: Milbona Skyr Pur, Metzger Rinderbraten Mager,  Eiweissbrötchen. Mittagessen: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen:  Dornfelder,  Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Arla Skyr,  Brokkoli, Metzger Rinderbraten Mager. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
😊 ...sehe es positiv, es gibt zum neuen Jahr eine neue Waage😉 ...komm gut durch den Mittwoch 🍀🌺🙋‍♀️ 
30 Dez 20 vom Mitglied: firam152
Kann ich dir die Waage abkaufen? 😁 
30 Dez 20 vom Mitglied: Szias
Die Waage hätte ich auch gerne 😀. Hab noch einen schönen Nachmittag 🙋‍♀️ 
30 Dez 20 vom Mitglied: Franzi 55

     
 

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