Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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112,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Las Cuarenta Serrano Schinken, Bäckerkrönung Gersterbrot, Leerdammer Leger, Aldi Kochschinken, Milfina Butter. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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