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Guten Morgen ☕und es geht in die Kälte laufen 🐕🏃,habt alle einen Stressfreien Tag🙋♀️
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 118,80g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 239,66g.
Frühstück: Schokolade, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. Mittagessen: Eisbergsalat, Schinkennudeln, Bäckerkrönung Mini Windbeutel. Abendessen: Lidl Christkindl Glühwein, Merci Merci Finest Selection, Mandarine, Mon Chéri Mon Chéri, Lindt Pralinés Hochfein, Bresso Feine Kräuter, Mischkornbrot. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, gehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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