Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: Choco Bistro Mais-Waffeln, Milfina Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, Aldi Bio Sonnenblumenöl, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch. Abendessen: Aldi Putenbrustfilet, Choco Bistro Mais-Waffeln, Aldi Looping. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Dez 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Danke dir, bei dir läuft es aber auch gut 😊👍👍
30 Dez 20 vom Mitglied: Brigitte 00
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Guten Morgen, ein gute Start in den Tag. 👍🤗❤️🙋🏻♀️
30 Dez 20 vom Mitglied: gel196508
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Danke@ gel, für dich auch.😊
30 Dez 20 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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