|
weiter gehts mit dem countdown zum uhu. noch 400g .. 🤩
|
100,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 132,37g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 57,69g.
Frühstück: Brie (Käse), Hühnerfleisch und Haut (Geröstet), Gekochtes Ei, Freshona Champignons aus der Dose, Florette Feldsalat , Kürbiskernöl. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch , Alnatura Erdnuss Mus Crunchy , Boskoop, Karotten. Abendessen: Ananas, Aldi Bratpaprika, Zucchini, Mazola Keimöl, Hühnerfleisch und Haut (Geröstet). mehr...
|
|
2551 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen so will ich es haben. Danke, danke es spont mich auch 🤗💪❤️🙋🏻♀️
29 Dez 20 vom Mitglied: gel196508
|
Dir auch einen guten Morgen du liebe :)
Wir bleiben weiter dran 💪✌️❤️
29 Dez 20 vom Mitglied: roswell1969
|
Du machst das sehr gut 👍
Wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr 🍾🥂🍀🌟🎉
29 Dez 20 vom Mitglied: Brent Smith
|
29 Dez 20 vom Mitglied: roswell1969
|
Das schaffst du auch noch 💪😊
29 Dez 20 vom Mitglied: Eiswagen
|
na, das wäre ja gelacht, wenn der Uhu da nicht schon da wäre.... ich freu mich jetzt schon für dich, ist ein klasse gefühl.💪🍾🥂🎉
30 Dez 20 vom Mitglied: depe112
|
danke ihr süßen, heut früh kam er reingeflattert!!
bin soooo happy :) 🤪✌️❤️🦉🦉
30 Dez 20 vom Mitglied: roswell1969
|
Wuhuuu sehr gut!!! 😊🥳
Pass gut auf ihn auf 🦉😉
30 Dez 20 vom Mitglied: Eiswagen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roswell1969's Gewichtsverlauf
|