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Bom dia!!!!!
😊
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44,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 17,30g.
Mittagessen: Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Alface Americana, Juréia Pepino em Conserva, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Ovo. Abendessen: President Manteiga com Sal, Ovo, Palha Meu Pag108(2). Snacks/Sonstiges: Simbioflora Fibra Solúvel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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