|
Zwei Feiertagspfündchen - ganz ok. Die 66 hol ich mir diese Woche wieder. 😇
|
67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 89,88g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 127,51g.
Frühstück: Zitronensaft, Ingwer, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Mittagessen: Almighurt Haselnuss, Edeka Bio Creme Fraiche, Edeka Bio Kaisergemüse, Reis (Gekocht). Abendessen: Knoblauch, Olivenöl, Cucina Parmigiano Reggiano, Gouda, Spaghettikürbis, Edeka Thunfischfilets in Olivenöl, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Rote Zwiebeln, Möhren, Eridanous Kalamata Oliven, ORO di Parma Tomatenmark. Snacks/Sonstiges: ültje Rauchmandeln. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kittie.'s Gewichtsverlauf
|