Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 11,95g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 26,61g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Aldi Kaisergemüse, Eiweiß, Edeka Beerenmischung, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Harzer Harzer Käse, Ja! Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Borli89's Gewichtsverlauf
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