Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3577 kcal
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Fett: 174,85g | Eiw: 170,01g | Kohlh: 319,86g.
Frühstück: Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. Mittagessen: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. Abendessen: Якобс Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с тунцом. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Leti Отруби Пшеничные, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Экомилк Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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