Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 68,85g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert), Camembert, Gouda oder Edamer, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Kaufland Paprikapastete, Aldi Brötchen, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Milka Schokokugel, TiP Grüne Bohnen Eintopf. Abendessen: Chicken Döner, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Favorina Weihnachtsmann, Kinder Schokolade, Penny Markt Fenchelknolle. Snacks/Sonstiges: Chicken Döner. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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