Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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112,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 92,74g | Kohlh: 146,66g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Vitafit Orangensaft, Harry Sammy's Super Sandwich. Abendessen: Wodka, Mohnpielen, Sekt, Maggi Rahmsoße zu Braten, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Rosenkohl, Deluxe Gebackene Entenbrust , Heichelheimer Kloßteig Halb und Halb. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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