Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 70,80g.
Frühstück: Filinchen Original, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Edel Salami. Mittagessen: Hengstenberg Rotkraut, Almtaler Serviettenknödel, Schweinebäckchen. Abendessen: Tilsiter, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kerrygold Extra mit Meersalz, Lieken Urkorn Brot. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona.🙋♀️🎄🎅
25 Dez 20 vom Mitglied: Levka...
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Hallöchen, einen schönen 1. Weihnachtsfeiertag wünsche ich Dir 🎅🎄🎅
25 Dez 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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25 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
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