Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 102,35g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 210,95g.
Frühstück: Bio Mare Geräucherter Biolachs, Grafschafter Goldsaft, Tee, Arla Kaergarden Gesalzen, Lemberg Keta Kaviar, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Äpfel, Mandarine, Weintrauben, BioBio Sauerkrautsaft. Mittagessen: Radieschen, Sesamöl, Olivenöl, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Alnatura Hanfsamen Geschält , Alnatura Saaten Mischung, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Möhren, Gewöhnlicher Feldsalat. Abendessen: Orangen, Grünkohl Curry mit roten Linsen. mehr...
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1312 kcal
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Bewegung:
Sauna - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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