Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 143,35g | Eiw: 116,74g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kaffee. Mittagessen: Kaufland Lachsschinken, Kirschtomaten, Grünländer Leicht, K-Classic Maasdamer Light, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ei. Abendessen: Dornfelder, Edeka Tiramisu , Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, K-Classic Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 19 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 10 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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1 bis 20 von 37
 Kommentare
Wow, schönes Weihnachtsgeschenk 💪
Wünsche Dir ein tolles Fest!
24 Dez 20 vom Mitglied: Sunshine_sunny
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Die werde ich warscheinlich über die Feiertage zunehmen. 🙈Würde dir schöne Weihnachtstage 🌲
24 Dez 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Super 👍
Frohe Weihnachten 🎄🌟🎁
24 Dez 20 vom Mitglied: joa0707
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Danke ihr Lieben😊 Ich wünsche Euch auch ein sanftes Weihnachtsfest 🎄🎅🏻 und natürlich die Erfüllung des einen oder anderen Wunsches🎁🤗
24 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
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Schöne Weihnachten wünsche ich dir 🌹🌹 noch nachträglich 😉😉
25 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
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💪👍🎄🤩
Ach-kleine Wünsche kann man sich immer erfüllen 😉
25 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68
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Danke liebe Elina😊 Schön, dass Du wieder da bist! 🤗
25 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
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Ja Sassi. das stimmt😊 Du darfst Dir aber auch grosse erfüllen🎁😁 Schicke Hausschuhe hast Du ja schon mal😉
25 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
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@m6646734-37; ☺️ dein neues Profilbild 👍
.. und diese Oberarme 💪 !! Wow 😯!!
Disziplin zahlt sich halt aus!🤗 Da bist Du ein Vorbild!! 😊Danke an dieser Stelle für deine Unterstützung!!🙋♀️
27 Dez 20 vom Mitglied: firam152
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Mensch-bei deinem Bild möchte ich mich ja verstecken.
Wiege doppelt so viel und überhaupt 😔
Aber für dich super! Bleib weiter so 🤩💪☺️🍀
27 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68
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Guten Morgen 🤩🤩🤩🤩🤩tolles Bild..
27 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
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Danke liebe Firam😊 Das ist zu viel der Ehre😌 Stimmt schon, am Besten, gar nicht drüber nachdenken, ob man was tut oder nicht. Auch wenns noch so wenig ist, einfach machen.🤗
27 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
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Danke liebe Sassi😊 Doppelt so viel...jetzt übertreibst Du masslos😅 Was aber doppelt so stark sein könnte... die Gefühle am Ende Deines Wegs, es erreicht zu haben😉 Einfach dran bleiben, es wird👍💪
27 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
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Guten Tag liebe Elina👩🏼🍀🌻💪
danke Dir🤗
27 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
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M66-na ich bin schon ne Dranbleiberin, denn so wie ich jetzt bin, bin ich normalerweise nicht👀🤷♀️ Mit dem Gewicht kann und will ich mich auch nicht abfinden und daher freue ich mich auf das Gefühl, wenn ich am Ziel bin, auch wenn es noch 1 Jahr dauert. ☺️
Und toll für Alle-wie auch dich- die das erreicht haben!! 🎉🤩💪
27 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68
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Sassi.68.. Du sagst es.. Euch einen schönen Nachmittag ☀️☀️☀️ dranbleiben ihr Lieben 🌹🌹🙏🙏
27 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
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Wünsche dir einen schönen Abend 😊😊☀️☀️ ich hoffe dir geht's gut und du hattest schöne Feiertage..
27 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
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Danke Dir Elina☺ Ja waren bisher schöne Tage, den Alkohol werd ich glaub nicht mehr gewohnt🍷😖 aber es gibt schlimmeres😉 Wünsch Dir auch nen wunderbaren Abend!🤗
27 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
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Oh jeee Alkohol 🤫🤫.... Wars a bissl zu viel??..
27 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
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Sassi, da stimmt, ich bin normalerweise auch ganz anders😇, komm nur leider nie dazu😂
Am Ende ists kein Konzept, keine bestimmten Lebensmittel, kein Timing, keine Bücher, keine bestimmten Lebensumstände...es ist unsere Sehnsucht, die uns den Weg entlang führt. Auch wenn die eine oder andere Sackgasse dabei ist...die Träume dürfen nicht sterben.😉
27 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
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m6646734-37's Gewichtsverlauf
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