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Guten Morgen ☕ ich wünsche euch allen ein frohes Weihnachten 🎄 bleibt alle gesund da draußen.🙋♀️
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 167,20g.
Frühstück: Körnerbrot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. Mittagessen: Nussplätzchen, Knorr Flädle Suppe. Abendessen: Käse, Choceur Edle Kirschen, Lindt Pralinés Hochfein, Dornfelder, Dulano Wiener Würstchen, tegut… Kartoffelsalat mit Essig und Öl. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
gehen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Dankeschön, ich wünsche dir auch schöne Weihnachtsfeiertage 🎄🍪🍷
24 Dez 20 vom Mitglied: babs-muc
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