Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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112,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 185,86g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kuljanka Schlesische Wurst. Mittagessen: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. Abendessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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