Blutdruck: Li. > 120 / 77 / 62 (12:10 Uhr)
72,2 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2020:
1466 kcal Fett: 36,08g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 233,78g.   Frühstück: Lebe Gesund Früchtebrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Mandarine, REWE Pomelo, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grillido Bratwurst Spanien. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Banane. mehr...
1764 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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