Annchen1708's Notizen, 13 Dez 19

Startgewicht
76,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2019:
1288 kcal Fett: 43,59g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 167,66g.   Frühstück: Zitronensaft, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere . Mittagessen: Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Arla Skyr Vanille. Abendessen: Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites, REWE Bäcker Brötchen , Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Storck Knoppers. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten. mehr...



     
 

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Annchen1708's Gewichtsverlauf


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