Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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113,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 19,42g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 118,49g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Real Schabefleisch, Weizenbrötchen. Abendessen: Kühne Rotkohl Bratapfel, Maggi Rahmsoße zu Braten, Bofrost Sauerbraten , Henglein Kartoffelklöße . Snacks/Sonstiges: Schöller Eiskonfekt. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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