Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Deli Reform Die Leichte, Kaffee mit Milch, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Deli Reform Die Leichte, Milchhörnchen, Clementinen, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Grünes Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Salzbrezeln, Herrenschokolade Schokolade, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dara1511's Gewichtsverlauf
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