Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 46,53g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Брокколи, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие. Mittagessen: Капуста Тушеная, Желудки Куриные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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