|
Ohne Worte ist auch ein Wort 👍😜🙋🏻♀️
|
104,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 26,95g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 179,82g.
Frühstück: Alpro Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Gemüsesoße, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Rinderrolladen. Abendessen: Oldenländer Schnitzel Paniert, Tomatensalat, BackWerk Baguette. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch , Kaffee. mehr...
|
|
1786 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gel196508's Gewichtsverlauf
|