Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 143,75g.
Frühstück: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Very nice picture Lonnie have a great day be blessed 🙏💪😊
21 Dez 20 vom Mitglied: jenny3781
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Hey new pic. Who's that sexy man? Mr gq.
21 Dez 20 vom Mitglied: HeBrewZ
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A new pic is good every once in a while. Looking good!
21 Dez 20 vom Mitglied: caraken
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22 Dez 20 vom Mitglied: melissatwa
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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