Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 65,44g.
Frühstück: Kaufland Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Lätta - Joghurt, Harry Körner Balance, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Milram Burlander 30%, Harry Malz Mehrkorn Brot. mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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