kittie.'s Notizen, 21 Dez 20

Und das an 'nem Montag! Ich war aber auch verdammt brav am Wochenende (nach den Fressattacken unter der Woche hatte ich wohl die Schnauze voll.. 😶) und es gab null Junkfood. 😇 Einen schönen Weihnachtswochenanfang wünsche ich euch! 🌞

66,2 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1900 kcal

Fett: 82,53g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 182,97g.   Frühstück: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Andechser Natur Bio Schlagsahne. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gouda, Bonduelle Frischer Feldsalat, Ei, Arla Kærgården Ungesalzen, Schwarzbrot. Abendessen: Gin Tonic, Rotkohlsalat, Tomaten, HP Honey BBQ Sauce, Rote Zwiebeln, Kraft Miracel Whip, Andechser Natur Ziegenbutterkäse, Küstengold Hamburger Brötchen, Soto Süßkartoffel Burger. Snacks/Sonstiges: Gläserne Molkerei Buttermilchdrink Himbeere Bio, Äpfel, Manako Vegane Elisen Lebkuchen (Zuckerüberzug), Douceur Rumkugeln. mehr...