Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 72,83g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мираторг Рагу из Ягнятины, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Хурма. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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