Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 81,28g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 233,02g.
Frühstück: Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot, Äpfel, Banane, Weintrauben, Tee. Mittagessen: Kohlrabi, Fenchel, Gurke (mit Schale), Avocado, Vollkornbrot. Abendessen: Edeka Christstollen, Olivenöl, Zwiebeln, Golden Sun Gerste & Linse, Aldi Lachsfilet, REWE Beste Wahl Rosenkohl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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