Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 131,16g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 20,08g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Doosjevol Cranberry's, Amandelmeel, Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Nevo Bloemkool Gekookt , AH Koriander, AH Verse Slagroom, Roomboter Ongezouten, AH Gesneden Uien, AH Roma Tomaten, Knoflook, Kippendij (zonder Vel). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Volgende keer lekker 2 van die hamburgers nemen 😉😀
20 Dez 20 vom Mitglied: Wobbeltje!
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20 Dez 20 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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