Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 94,75g.
Frühstück: Активия Йогурт с Черносливом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Mittagessen: Мираторг Поджарка из Свинины, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская. Abendessen: Ростагроэкспорт Мацони. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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