Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 115,78g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 6,44g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: El Tequito Jalapenos Peper, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Alesto Macadamia, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. Abendessen: Rundergehakt, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes , Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, ERU Cheddar Sambal, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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