Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 52,16g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Кабачок Гриль, Мираторг Поджарка из Свинины. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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