Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 101,07g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 164,31g.
Frühstück: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Mandarine, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Gurke (mit Schale), Spiegelei, Vollkornbrot. Mittagessen: Eismann Vollkornpizza Tomate Mangold, Gurke (mit Schale), Möhren, Cocktailtomaten. Abendessen: Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Linsen Curry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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