Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 137,52g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 22,35g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Milbona Slagroom , Pit&Pit Amandelmeel, White Lady Zuivelspread Naturel, Aman Prana Kokos Meel, Slagroom, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen. Abendessen: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Milbona Griekse Yoghurt, Zaanse Mayonaise, AH Pompoen Stukjes, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Knoflook, Mosterd. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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