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kfa 26,4 % / gu 2004 kcal / bmi 26,5
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 89,30g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 108,08g.
Frühstück: Papaya, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art . Mittagessen: Kaki. Abendessen: Lindenhof Gouda, Rote Paprika, Avocado, Gekochtes Ei. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
10k Schritte - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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