Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 87,52g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 261,60g.
Frühstück: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Kiwi, Mandarine, Frisch Gepresster Orangensaft, Provamel Reis-Kokos Milch, Crownfield Zarte Haferflocken, Pfefferminztee. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Möhren, Tomaten Aufstrich, Vegetarische Spinat-Quiche, Käse, Vollkornbrot. Abendessen: Frisch Gepresster Orangensaft, Teilchen, Linsen Curry. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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