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tok karniyla
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 116,69g.
Abendessen: Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese, Du darfst Leichte Butter, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bonduelle Weiße Bohnen. Snacks/Sonstiges: Orangen, Ferrero Küsschen, Ja! Würfelzucker, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Choco Bistro Schoko Butterkeks, Thermomix Zimtsterne. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yufkalyufkal's Gewichtsverlauf
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