Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 173,24g.
Frühstück: Choco Bistro Mais-Waffeln, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Aldi Bio Sonnenblumenöl, K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin. Abendessen: Bellasan Vitareform, Böklunder Saft-Kochschinken, Güldenhof Putenbrustfilet, Choco Bistro Mais-Waffeln. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Supi, wieder Step by step 👍
17 Dez 20 vom Mitglied: line2604
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17 Dez 20 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen ihr lieben, ja es funktioniert.
Step by step 😊😊
17 Dez 20 vom Mitglied: Brigitte 00
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Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch
17 Dez 20 vom Mitglied: Ralle 72
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17 Dez 20 vom Mitglied: Brigitte 00
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So ,endlich ein wenig Zeit zum antworten 😉 bei dir funktioniert es doch auch gut ! 🤔🤔...und das bei sooo vollen Tellern 😂😂bist du immer noch auf 1600 ?
17 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Im großen und ganzen ja 1600 kcal. Es geht runter und mal rauf aber mehr runter 😁😁
17 Dez 20 vom Mitglied: Brigitte 00
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Toll! Und das in der Adventszeit! Respekt!
18 Dez 20 vom Mitglied: Brent Smith
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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