Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 253,24g.
Frühstück: Mandarine, Äpfel, Banane, My Muesli Protein Classic Porridge, Provamel Reis-Kokos Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Pfefferminztee. Mittagessen: Knoblauch, Avocado, Vollkornbrot, Fenchel, Möhren. Abendessen: Reis (Gekocht), Gourmet Lammfilet , Kroketten, Indisches Fladenbrot Naan, Papadam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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