|
wünsche einen schönen Donnerstag 😊
|
107,3 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
592 kcal
|
Fett: 18,13g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 27,51g.
Frühstück: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Aldi Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Pesto, Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Meerrettich, Parmesan (Gerieben), Champignons, Milbona Skyr Pur, Aldi Rahmspinat , Seefisch Seelachsfilet. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Den wünsche ich dir auch ☀️
17 Dez 20 vom Mitglied: line2604
|
Guten Morgen euch auch einen schönen Tag ☕🙋♀️
17 Dez 20 vom Mitglied: Franzi 55
|
17 Dez 20 vom Mitglied: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|