Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 138,53g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 19,06g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Sweet Switch Milk en Salted Caramel, AH Romige Kokosmelk, Natural Happiness Pecannoten, Aldi Chiazaad, AH Doosjevol Frambozen. Abendessen: Zaanse Mayonaise, Alesto Luxe Noten Melange, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Milbona Slagroom , Feta Kaas, Olijfolie, AH Ijsbergsla, Lidl Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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